naravno zdravljenje in izgorelost

V zadnjih treh letih je v Sloveniji število ljudi z znaki izgorelosti skokovito naraslo. Poklicna izgorelost je v našem  zdravstvenem sistemu večinoma obravnavana parcialno, ker se kaže skozi različne simptome. Tovrstno zdravljenje pa lahko učinkovito podpremo s tehnikami naravnega zdravljenja, kjer je v začetni fazi najbolj pomembna energijska podpora, saj ravno energije v tej fazi osebi najbolj primanjkuje. Nadaljujemo z ugotavljanjem vzorcev, ki so  osebo pripeljali do sindroma izgorelosti. Včasih so ti vzorci splošno znani in se v njih kmalu najdemo, na primer perfekcionizem, "controlfreakovstvo", pridnost, včasih pa so zakopani globoko v podzavesti in je potrebno kar nekaj dela, da ugotovimo, kaj nas vodi v pot izgorevanja.

celosten pristop

Sem Alenka Štefanič Splichal, terapevtka naravnega zdravljenja. Zdravje obravnavam kot stanje, ko so ravni našega bivanja v ravnovesju, slabo počutje ali bolezen pa nastopi takrat, ko se to ravnovesje poruši.

S tehnikami energijske podpore dosežem, da energija spet steče po telesu in ostalih ravneh ter osebo pripravi na nadaljevanje terapij. Nadaljujemo z ozaveščanjem prepričanj in vzorcev, ki so jo pripeljali izven ravnovesja ter s postopno preobrazbo teh prepričanj in vzorcev. Spremembo lahko naredi le oseba sama - jaz pa jo pri tem energijsko podpiram. Za vedno je treba spremeniti prepričanja in načine delovanja, da bo prihodnost drugačna od sedanjosti.

Vabljeni, da skupaj v življenje povabimo  ravnovesje in dobro splošno počutje.

ukrepajte, preden izgorite

Simptomi ali znaki, ki opozarjajo na izgorelost, so različni. Tina Bončina jih v knjigi "Izgorelost" (oktober 2019) deli na 3 skupine.
​
1. telesni znaki izgorelosti
bolečine v križu ali išias, glavoboli, migrene, vrtoglavica, pogosti prehladi, tinitus, utrujenost, nespečnost, tesnoba, panični napadi, tresenje,...
2. vedenjski znaki izgorelosti
izmikanje obveznostim, čezmerno uživanje alkohola, kajenje
3. psihološki znaki izgorelosti
razdražljivost, odpor do dela, zaskrbljenost za osebnostno funkcioniranje

Če se najdete v teh znakih, preverite, ali niste na poti v izgorelost.
Pokličite na M 031 221 366 ali pišite na studio.vdih@gmail.com, da se pogovoriva. 

Če niste prepričani, ali je osebna obravnava za vas, se nam za začetek lahko pridružite na skupinski vodeni meditaciji ali sproščanju. Na spodnji povezavi je urnik z datumi.

individualna obravnava

Individualna obravnava poteka v prostorih Studia Vdih in traja 1 uro.
Sestavljajo jo pogovor, energijske terapije in druge tehnike naravnega zdravljenja ter svetovanje.

Cena 
1 terapija -> 50,00 EUR
​6 terapij -> 250,00 EUR

Poleg osebne obravnave priporočam, da se udeležite tudi katere od naših skupinskih delavnic, kjer se sproščamo na različne načine:
  • trebušno dihanje
  • čuječnost
  • progresivna mišična relaksacija
  • petje posebnih zvokov (manter)​
  • vizualizacija.

Moj cilj je, da se čim prej vrnete v ravnovesje, da se počutite dobro in ste tako tudi videti - na vseh ravneh bivanja.

​​Pokličite na M 031 221 366 ali pišite na studio.vdih@gmail.com, da se dogovorimo za prvi obisk. 
Opozorilo: Delavnice, svetovanja in izobraževanja, ki jih ponujamo, ne spadajo med uradno medicinsko zdravljenje. Če niste prepričani, ali so terapije primerne za vas, se posvetujte z vašim osebnim zdravnikom. Otrok do petnajstega leta starosti ali oseba pod skrbništvom mora po zakonu pridobiti pisno izjavo staršev oziroma skrbnikov. Morebitna odklonitev že izvajanega medicinskega zdravljenja lahko privede do škodljivih posledic za zdravje.