VODENA meditacija
Meditacija ~ Studio Vdih
»Če želite odkriti skrivnosti vesolja, razmišljajte o energiji, frekvenci in vibraciji.« Nikola Tesla
Vsak in vse v našem vesolju vibrira na določeni frekvenci. Naša osebna vibracijska raven je zelo pomembna, saj določa resničnost okoli nas. Določa naše priložnosti, naša razmerja, izkušnje ter doseganje naših ciljev in sanj.
Zato ste toplo vabljeni na naše meditacije.
Vodena meditacija je namenjena temu, da naš pogled obrnemo vase in dvignemo osebno vibracijsko raven.
Pod vodstvom bomo varno vstopili v meditativno stanje in spremljali vse, kar se dogaja v našem telesu, v naših mislih, spremljali bomo naše občutke in čustva. Potem bomo odkrivali tančico za tančico, dokler ne bomo vstopili v - praznino.
V tistem trenutku bomo vstopili v polje neskončnosti. Takrat začne energija prosto krožiti. Postajamo popolnoma sproščeni in napolnjeni z vitalno, življenjsko energijo. Iz tega prostora in trenutka pa začnemo skozi posebno meditacijo postopoma dvigati našo vibracijo.
Pri tem nam pomagajo tibetanska posoda, vetrni zvončki, kristali, bio eterična olja in aura soma.
Ves čas meditacije udeležence energijsko podpiram, da čim lažje vzdržujejo meditativno stanje. Tibetanska posoda z vibriranjem prazvoka OM iz naših celic osvobaja zapise starih travm in prebuja izvorne informacije ter aktivira izvorne energetske kode. Kristali, vetrni zvončki, bio eterična olja in aura soma nas podpirajo pri sprejemanju univerzalne življenjske energije ter pomagajo pri preobrazbi vzorcev, ki smo jih prerasli. Podpirajo nas pri sproščanju stresa in pri procesih samozdravljenja.
Več o meditaciji in njenih pozitivnih učinkih si lahko preberete tukaj.
Meditacijo vodi: Alenka Štefanič Splichal
Če se sprašujete, ali je meditacija primerna praksa za vas, lahko poslušate eno izmed naših meditacij. Najdete jo tukaj.
Tukaj pa si lahko preberete, kako lahko sami vsak dan pripomoremo k temu, da vibriramo na višji frekvenci.
LOKACIJA IN PARKIRANJE
Meditacije izvajamo v meditacijskem centru, Kamnica 52d v Dolu pri Ljubljani.
Na voljo je nekaj parkirnih prostorov.
PRIJAVE
Meditirali bomo v majhni skupini do največ 5 udeležencev, zato prosim, da se prijavite čim prej, da vam lahko rezerviram prostor, najkasneje pa 24 ur pred začetkom meditacije.
Več informacij in prijave: M 031 221 366 ali E studio.vdih@gmail.com ali alenka.splichal@gmail.com.
KDAJ
četrtki od 18.00 do 19.00
VSTOPNINA
15,00 EUR
mesečna akcija, 4 obiski -> 45,00 EUR
Da ti bo še bolj prijetno, priporočam, da imaš s sabo ležalno podlogo, manjši vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Urnik vseh delavnic si lahko ogledate tukaj: URNIK
~~~
Smo v času, ko nas energije še posebej podpirajo, da se odpremo navznoter. Zato zberimo pogum, odstranimo »lovilce« našega prostega časa in naredimo nekaj zase.
Morda nam bo lažje začeti, če bomo imeli podporo v obliki vodene meditacije, ali pa nam podpora skupine pomaga vstopiti v meditativno stanje.
Zato redno organiziramo manjšo skupino, kjer pod vodstvom odkrivamo skrivnosti meditacije, kako vstopiti v meditativno stanje, kako ga vzdrževati, preskušamo različne tehnike in ugotavljamo, kakšne izkušnje nam to prinaša.
Na naših meditacijah potujemo skupaj skozi:
* ustvarjanje prisotnosti,
* sproščanje napetosti in
* vodeno meditacijo.
Kot je zapisano v transcendentalni zenovski igri*: "Gibajte se kot celovito bitje in sprejemajte stvari. Poskusite - samo za štiriindvajset ur - popolno sprejemanje, karkoli se zgodi... Nenadoma boste v sebi začutili tok energije, kakršnega niste čutili še nikdar."
Toplo vabljeni ❤.
Vsak in vse v našem vesolju vibrira na določeni frekvenci. Naša osebna vibracijska raven je zelo pomembna, saj določa resničnost okoli nas. Določa naše priložnosti, naša razmerja, izkušnje ter doseganje naših ciljev in sanj.
Zato ste toplo vabljeni na naše meditacije.
Vodena meditacija je namenjena temu, da naš pogled obrnemo vase in dvignemo osebno vibracijsko raven.
Pod vodstvom bomo varno vstopili v meditativno stanje in spremljali vse, kar se dogaja v našem telesu, v naših mislih, spremljali bomo naše občutke in čustva. Potem bomo odkrivali tančico za tančico, dokler ne bomo vstopili v - praznino.
V tistem trenutku bomo vstopili v polje neskončnosti. Takrat začne energija prosto krožiti. Postajamo popolnoma sproščeni in napolnjeni z vitalno, življenjsko energijo. Iz tega prostora in trenutka pa začnemo skozi posebno meditacijo postopoma dvigati našo vibracijo.
Pri tem nam pomagajo tibetanska posoda, vetrni zvončki, kristali, bio eterična olja in aura soma.
Ves čas meditacije udeležence energijsko podpiram, da čim lažje vzdržujejo meditativno stanje. Tibetanska posoda z vibriranjem prazvoka OM iz naših celic osvobaja zapise starih travm in prebuja izvorne informacije ter aktivira izvorne energetske kode. Kristali, vetrni zvončki, bio eterična olja in aura soma nas podpirajo pri sprejemanju univerzalne življenjske energije ter pomagajo pri preobrazbi vzorcev, ki smo jih prerasli. Podpirajo nas pri sproščanju stresa in pri procesih samozdravljenja.
Več o meditaciji in njenih pozitivnih učinkih si lahko preberete tukaj.
Meditacijo vodi: Alenka Štefanič Splichal
Če se sprašujete, ali je meditacija primerna praksa za vas, lahko poslušate eno izmed naših meditacij. Najdete jo tukaj.
Tukaj pa si lahko preberete, kako lahko sami vsak dan pripomoremo k temu, da vibriramo na višji frekvenci.
LOKACIJA IN PARKIRANJE
Meditacije izvajamo v meditacijskem centru, Kamnica 52d v Dolu pri Ljubljani.
Na voljo je nekaj parkirnih prostorov.
PRIJAVE
Meditirali bomo v majhni skupini do največ 5 udeležencev, zato prosim, da se prijavite čim prej, da vam lahko rezerviram prostor, najkasneje pa 24 ur pred začetkom meditacije.
Več informacij in prijave: M 031 221 366 ali E studio.vdih@gmail.com ali alenka.splichal@gmail.com.
KDAJ
četrtki od 18.00 do 19.00
VSTOPNINA
15,00 EUR
mesečna akcija, 4 obiski -> 45,00 EUR
Da ti bo še bolj prijetno, priporočam, da imaš s sabo ležalno podlogo, manjši vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Urnik vseh delavnic si lahko ogledate tukaj: URNIK
~~~
Smo v času, ko nas energije še posebej podpirajo, da se odpremo navznoter. Zato zberimo pogum, odstranimo »lovilce« našega prostega časa in naredimo nekaj zase.
Morda nam bo lažje začeti, če bomo imeli podporo v obliki vodene meditacije, ali pa nam podpora skupine pomaga vstopiti v meditativno stanje.
Zato redno organiziramo manjšo skupino, kjer pod vodstvom odkrivamo skrivnosti meditacije, kako vstopiti v meditativno stanje, kako ga vzdrževati, preskušamo različne tehnike in ugotavljamo, kakšne izkušnje nam to prinaša.
Na naših meditacijah potujemo skupaj skozi:
* ustvarjanje prisotnosti,
* sproščanje napetosti in
* vodeno meditacijo.
Kot je zapisano v transcendentalni zenovski igri*: "Gibajte se kot celovito bitje in sprejemajte stvari. Poskusite - samo za štiriindvajset ur - popolno sprejemanje, karkoli se zgodi... Nenadoma boste v sebi začutili tok energije, kakršnega niste čutili še nikdar."
Toplo vabljeni ❤.
|
|
Različne tehnike sproščanja postajajo vsakodnevna nujnost. Obenem velja, čim bolj je zapolnjen naš vsakdanjik, tem koristnejše in sproščujoče bodo sprostitvene tehnike za nas.
Na urah sproščanja in meditacije vadimo različne tehnike sproščanja, ki so preproste, a učinkovite. Na programu so sproščanje mišic, dihalne tehnike in malo bogastvo različnih meditacij.
* delno povzeto po Osho zen tarot, Transcendentnalna zenovska igra.
Na urah sproščanja in meditacije vadimo različne tehnike sproščanja, ki so preproste, a učinkovite. Na programu so sproščanje mišic, dihalne tehnike in malo bogastvo različnih meditacij.
* delno povzeto po Osho zen tarot, Transcendentnalna zenovska igra.
