Skupinska vodena meditacija
Meditacija ~ Studio Vdih
Želite pozitivne spremembe?
Potem ste na pravem mestu. Pridružite se mi na naših meditacijah in kmalu boste pri sebi opazili pozitivne spremembe:
❤️ manjša zaskrbljenost
❤️ zmanjšanje bolečin
❤️ povečana osredotočenost, jasnost in produktivnost, boljše učenje
🌙 boljši spanec
❤️ obvladovanje jeze
❤️ občutek večje sreče
❤️ občutek miru, prisotnosti in sproščenosti.
Potem ste na pravem mestu. Pridružite se mi na naših meditacijah in kmalu boste pri sebi opazili pozitivne spremembe:
❤️ manjša zaskrbljenost
❤️ zmanjšanje bolečin
❤️ povečana osredotočenost, jasnost in produktivnost, boljše učenje
🌙 boljši spanec
❤️ obvladovanje jeze
❤️ občutek večje sreče
❤️ občutek miru, prisotnosti in sproščenosti.
Meditiranje je za večino lažje pod vodstvom in v manjši skupini
Pri naših meditacijah boste pod vodstvom varno vstopili v meditativno stanje in spremljali vse, kar se dogaja v vašem telesu in mislih, spremljali boste svoje občutke in čustva. Potem boste odkrivali tančico za tančico, dokler ne boste vstopili v - tišino.
V tistem trenutku boste vstopili v polje neskončnosti. Takrat bo energija začela prosto krožiti, razkrojila bo vse morebitne blokade. Postajali boste vedno bolj sproščeni in napolnjeni z vitalno, življenjsko energijo.
Pri tem nam pomagajo tibetanska posoda, vetrni zvončki, kristali, bio eterična olja, aura soma pomandri in bechove cvetne esence.
Ves čas meditacije vas energijsko podpiram, da čim lažje vzdržujete meditativno stanje. Tibetanska posoda z vibriranjem prazvoka OM iz naših celic osvobaja zapise starih travm in prebuja izvorne informacije ter aktivira izvorne energetske kode. Kristali, vetrni zvončki, bio eterična olja in aura soma vas podpirajo pri sprejemanju univerzalne življenjske energije ter pomagajo pri preobrazbi vzorcev, ki ste jih prerasli. Podpirajo vas pri sproščanju stresa in pri procesih samozdravljenja.
Pri naših meditacijah boste pod vodstvom varno vstopili v meditativno stanje in spremljali vse, kar se dogaja v vašem telesu in mislih, spremljali boste svoje občutke in čustva. Potem boste odkrivali tančico za tančico, dokler ne boste vstopili v - tišino.
V tistem trenutku boste vstopili v polje neskončnosti. Takrat bo energija začela prosto krožiti, razkrojila bo vse morebitne blokade. Postajali boste vedno bolj sproščeni in napolnjeni z vitalno, življenjsko energijo.
Pri tem nam pomagajo tibetanska posoda, vetrni zvončki, kristali, bio eterična olja, aura soma pomandri in bechove cvetne esence.
Ves čas meditacije vas energijsko podpiram, da čim lažje vzdržujete meditativno stanje. Tibetanska posoda z vibriranjem prazvoka OM iz naših celic osvobaja zapise starih travm in prebuja izvorne informacije ter aktivira izvorne energetske kode. Kristali, vetrni zvončki, bio eterična olja in aura soma vas podpirajo pri sprejemanju univerzalne življenjske energije ter pomagajo pri preobrazbi vzorcev, ki ste jih prerasli. Podpirajo vas pri sproščanju stresa in pri procesih samozdravljenja.
Tukaj sem za vas
Meditacije vodim Alenka Štefanič Splichal. Mojo zgodbo lahko preberete tukaj -> klik.
Na meditacijo gledam kot na prakso, pri kateri posameznik uri um, da bi dosegel zavedanja samega sebe in stanje posebne zavesti, skozi katerega se lahko dotakne absolutne, čiste zavesti, božanskega.
Meditiranje je človeštvu znano že več kot 2500 let, njegove prednosti pa so večplastne in so tudi znanstveno utemeljene. Dokazano je, da redno meditiranje:
❤️ Izboljša naše odnose
❤️ Izboljšuje spomin in koncentracijo
❤️ Ublaži zaskrbljenost, napetost, nenehen strah, živčnost
❤️ Ublaži panične napade in tesnobo
❤️ Ublaži simptome mnogih bolezni
🌙 Omogoča boljšo kakovost spanca
❤️ Povečuje ustvarjalnost
❤️ Ublaži izgorelost
Meditacije vodim Alenka Štefanič Splichal. Mojo zgodbo lahko preberete tukaj -> klik.
Na meditacijo gledam kot na prakso, pri kateri posameznik uri um, da bi dosegel zavedanja samega sebe in stanje posebne zavesti, skozi katerega se lahko dotakne absolutne, čiste zavesti, božanskega.
Meditiranje je človeštvu znano že več kot 2500 let, njegove prednosti pa so večplastne in so tudi znanstveno utemeljene. Dokazano je, da redno meditiranje:
❤️ Izboljša naše odnose
❤️ Izboljšuje spomin in koncentracijo
❤️ Ublaži zaskrbljenost, napetost, nenehen strah, živčnost
❤️ Ublaži panične napade in tesnobo
❤️ Ublaži simptome mnogih bolezni
🌙 Omogoča boljšo kakovost spanca
❤️ Povečuje ustvarjalnost
❤️ Ublaži izgorelost
Vabljeni v našo družbo
KDAJ SE DOBIVAMO
preveri naš urnik -> URNIK
LOKACIJA IN PARKIRANJE
Meditacije izvajamo v Osnovni šoli Dol pri Ljubljani, Videm 17 v Dolu pri Ljubljani. Na voljo je dovolj parkirnih prostorov.
PRIJAVE
Meditirali bomo v majhni skupini, zato prosim, da se prijavite čim prej, najkasneje pa 24 ur pred začetkom meditacije. Prijava velja, ko vam jo potrdim.
Več informacij: M 031 221 366 ali E studio.vdih@gmail.com.
VSTOPNINA
en obisk 10,00 EUR
mesečna akcija, ena oseba štiri obiski -> 35,00 EUR
KAJ POTREBUJETE
Da vam bo med meditiranjem prijetno, priporočam, da imate s sabo ležalno podlogo, manjši vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Urnik meditacij in ostalih delavnic najdete tukaj -> URNIK, kjer se lahko tudi prijavite. Se vidimo.
KDAJ SE DOBIVAMO
preveri naš urnik -> URNIK
LOKACIJA IN PARKIRANJE
Meditacije izvajamo v Osnovni šoli Dol pri Ljubljani, Videm 17 v Dolu pri Ljubljani. Na voljo je dovolj parkirnih prostorov.
PRIJAVE
Meditirali bomo v majhni skupini, zato prosim, da se prijavite čim prej, najkasneje pa 24 ur pred začetkom meditacije. Prijava velja, ko vam jo potrdim.
Več informacij: M 031 221 366 ali E studio.vdih@gmail.com.
VSTOPNINA
en obisk 10,00 EUR
mesečna akcija, ena oseba štiri obiski -> 35,00 EUR
KAJ POTREBUJETE
Da vam bo med meditiranjem prijetno, priporočam, da imate s sabo ležalno podlogo, manjši vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Urnik meditacij in ostalih delavnic najdete tukaj -> URNIK, kjer se lahko tudi prijavite. Se vidimo.
|
|
Različne tehnike sproščanja postajajo vsakodnevna nujnost. Obenem velja, čim bolj je zapolnjen naš vsakdanjik, tem koristnejše in sproščujoče bodo sprostitvene tehnike za nas.
Na urah sproščanja in meditacije vadimo različne tehnike sproščanja, ki so preproste, a učinkovite. Na programu so sproščanje mišic, dihalne tehnike in malo bogastvo različnih meditacij.
Na urah sproščanja in meditacije vadimo različne tehnike sproščanja, ki so preproste, a učinkovite. Na programu so sproščanje mišic, dihalne tehnike in malo bogastvo različnih meditacij.
