Kako okrepiti šesti čut

Piše: Alenka Štefanič Splichal

Od nekdaj me zanima čista zavest, imenovana tudi duhovna svetloba ali božansko, zadnje čase pa raziskujem načine, kako okrepiti povezavo z najvišjo zavestjo.

Pri tem ne gre brez šestega čuta, s katerim zaznavamo nesnovni svet. V besedilih različnih avtorjev se pojavljata še dve stvari, ki ju povezujejo z odpiranjem kanala za stik s čisto zavestjo in razbiranjem njenih sporočil: epifiza ali češerika (ja, pravilno je češerika, ne češarika) in DMT.

Epifiza ali češerika je žleza z notranjim izločanjem v središču možganov in jo razumem kot vrata, skozi katera dostopamo do višje zavesti. 
​
Za vse, ki se vržete takoj v akcijo, naštevam nekaj praks, ki so se meni izkazale kot učinkovite za aktivacijo češerike in šestega čuta. Za tiste, ki vas zanima več o teoretičnih podlagah, so povzetki zapisani pod seznamom.
 
10 dejavnosti, ki aktivirajo epifizo in okrepijo šesti čut
 1. Meditacija
O meditiranju sem več napisala tukaj.
https://www.studio-vdih.si/energijske-novice/z-meditacijo-do-boljsega-zivljenja 

2. Globoko dihanje
Različne tehnike dihanja pomagajo, da se likvor začne premikati, ga ionizirajo in s tem vplivajo na delovanje epifize.

3. Tapkanje
Z nežnim tapkanjem čela med obrvmi nastane vibracija, ki pošlje val neposredno v epifizo in jo aktivira.

4. Petje
Prepevanje določenih zvokov (manter) prav tako sproži vibracije v epifizo.

5. Smeh in nasmeh
Smeh in nasmeh zmanjšujeta stres in sproščata telo. Smeh sproži tudi sproščanje endorfinov, ki spodbujajo občutke dobrega počutja. Če želite vaditi notranji nasmeh, najdete tukaj zvočni posnetek meditacije: https://www.studio-vdih.si/posnetki-meditacij.html

6. Osredotočanje
Energija teče tja, kamor usmerimo našo pozornost, zato bodimo pozorni na našo češeriko.

7. Popolna tema
V popolni temi se poveča proizvodnja in sproščanje melatonina ter sčasoma tudi DMT.

8. Razstrupljanje telesa
Uporabljajte ekološko pridelano klorelo, spirulino, kurkumo, jabolčni kis.

9. Primerna hrana
Med priporočeno hrano so morske alge, mandlji, banane, sušeni datlji, sezamovo seme, čičerika in arašidi.

10. Voda
Zadostno pitje vode je ključnega pomena.
 
Še malo teorije
Epifiza ali češerika je žleza z notranjim izločanjem in se nahaja blizu središča velikih možganov. Njena primarna funkcija proizvajanje melatonina, ki ima različne funkcije v centralnem živčnem sistemu, od katerih je najpomembnejše uravnavanje vzorca spanja.

Na angleških straneh wikipedije je zapisano, da so rezultati različnih znanstvenih raziskav evolucijske biologije, primerjalne nevroanatomije in nevrofiziologije razložili filogenijo češerike. Ta z vidika biološke evolucije predstavlja nekakšen atrofiran fotoreceptor. Parietalno oko, znano tudi kot tretje oko, je del epitela, ki je prisoten pri nekaterih živalskih vrstah. Oko je fotorecepcijsko in je povezano s češeriko, ki uravnava dnevno ritmičnost in proizvodnjo hormonov za termoregulacijo.

Rick Strassman, izredni profesor za psihiatrijo na Medicinski fakulteti Univerze v Novi Mehiki in avtor knjige DMT: duhovna molekula, je postavil hipotezo, da je človeška epifiza pod določenimi pogoji sposobna proizvajati halucinogeno drogo DMT (N, N-dimetiltriptamin). Leta 2013 je v skupnem raziskovalnem projektu z Jimom Borjiginom (Univerza v Michiganu) odkril, da je DMT prisoten in sintetiziran v možganih podgane. Študija kaže, da bi tudi v človeških možganih lahko prišlo do sinteze DMT.

Dva encima, ki sta potrebna za proizvodnjo DMT, aromatska-L-amino dekarboksilaza in indoletilamin-N-metiltransferaza, nista bila prisotna le v nevronih epifize, temveč sta bila najdena tudi v drugih delih možganov, vključno z neokorteksom in hipokampusom za možganske funkcije višjega reda, kot sta učenje in spomin.

Predvidevajo, da DMT nastaja v češeriki med globoko meditacijo in izrednimi pogoji, kot so rojstvo, spolna ekstaza, ekstremen fizičen stres in obsmrtno izkušnjo. Prav tako spremeni našo zavest med sanjanjem, ko se v fazi spanja sprosti v krvni obtok med fazo hitrega gibanja oči (REM). DMT povezuje telo in duha zaradi svojega vpliva na jasnovidne izkušnje in nenavadna stanja transcendence zavesti.
 
Urnik meditacij, kjer se učimo različnih tehnik dihanja, globokega meditiranja in petja manter, je tukaj: Urnik .

---